Gymnastikbälle

Gymnastikbälle, oft auch als Fitnessbälle bezeichnet, finden in verschiedenen Bereichen ihre Anwendung. Sowohl in der Rehabilitation, der Therapie und im Training werden Gymnastikbälle besonders zur Stärkung der Muskulatur von Rücken, Bauch und Po eingesetzt. Auch im Büro eignen sich Gymnastikbälle besonders für eine schonende Sitzhaltung und dynamische Sitzen. Aufgrund der Instabilität wird die gesamte Körpermuskulatur beansprucht um das Gleichgewicht zu halten. Gymnastikbälle sind nicht nur für Profis gedacht und bieten gerade im Wirbelsäulenbereich und bei der Geburtshilfe ungeahnte Möglichkeiten.

Gymnastikbälle haben in der Regel einen Durchmesser zwischen 45 cm und 75cm. Die optimale Grösse des Gymnastikballes ist abhängig von der Körpergrösse des Benutzers. Als Faustregel gilt: Er sollte in etwa so hoch sein wie der Stuhl, auf dem man gewöhnlich sitzt. Soll der Gymnastikball als Sitzball genutzt werden, geht man bei der Wahl des richtigen Balles von der Länge des Unterschenkels aus.

Übungen mit dem Gymnastikball

Mit dem Kauf eines Gymnastikballes steht Ihnen ein relativ günstiges Trainingsgerät für viele komplexe und abwechslungsreiche Übungen zur Verfügung. Tiefergehende Muskeln, vor allem im Rücken, lassen sich damit spielend leicht trainieren. Auch Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft können schnell und einfach verbessert werden. Gleichzeitig machen Übungen mit einem Gymnastikball sehr viel Spass!

Gymnastikbälle von Sanctband

Sanctband Gymnastikbälle wurden für die professionelle Nutzung entwickelt. Besonders sicher für seine Nutzer macht ihn seine Anti-Burst-Funktion. Diese sorgt durch eine dickere Aussenhaut und eine spezielle Materialmischung dafür, dass der Gymnastikball bei Beschädigung durch einen spitzen Gegenstand nicht platzt, sondern nur langsam die Luft verliert. Als Hersteller von Produkten im Bereich Gesundheit, Therapie und Sport verfügt Sanctband über mehrjährige Erfahrung, um ihren Anwendern stets qualitativ hochwertige Produkte anbieten zu können. Kaufen Sie Gymnastikbälle von Sanctband günstig im Sanctband Online-Shop von AcuMax. Zögern Sie nicht, uns bei Fragen zu unserem Angebot rund um Sanctband zu kontaktieren, wir beraten Sie jederzeit gerne fachmännisch und kompetent!